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Meu livro: Autismo Esperança Pela Nutrição

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Disponível no www.submarino.com.br

Fotos de Receitas do livro. Todas são diferentes das do blog.

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terça-feira, 27 de abril de 2010

Bolo de Chocolate Sem Glúten, Sem Leite, Sem Ovos!


bolo 003

Hoje tenho duas coisas que gostaria de passar pra vocês: um bolo de chocolate delicioso sem ovos e estas formas de papelão como alternativa as formas de alumínio.
Estas formas são ótimas e práticas, não precisa untá-las e são descartáveis, tem em vários tamanhos e serve para bolos e pães.
Comprei um pacote fechado com várias numa loja de descartáveis no Mercadão de Madureira.

O bolo é surpreendente! Comecei minhas experiências com receitas sem ovos a pouco tempo e tenho ficado feliz com os resultados!
Este bolo tem uma aparência mais pesada, mais massuda. Não fica maleável, fofinho como os tradicionais, mas é só aparência. É muito saboroso e desmancha na boca! Ele também forma uma casquinha crocante muito parecida com um brownie. Servido quente com uma calda, é absolutamente tentador!!
Fica ótimo também quando feito em forminhas de muffins.

Neste outro post do blog, você encontrará outras formas de fazê-lo. 


Bolo de Chocolate Sem Glúten, Sem Leite e Sem Ovos!

- 1 potinho de purê de maçã para bebês

- 1/3 de xícara de água

- 1/3 de xícara de óleo

- 1 colher das de sopa de baunilha

- 1/2 xícara de chocolate em pó

- 1 e 1/4 de xícara de açúcar

- 1 e 1/3 de xícara de farinha de arroz

- 1/4 de colher de chá de sal

- 1 colher de chá de fermento em pó


Modo de fazer:

1º Pré-aqueça o forno a 180º C.

2º Na vasilha da batedeira, bata a papinha de maçã, a água, o óleo, a baunilha, o chocolate em pó e o açúcar até ficar uma mistura homogênea. Adicione a farinha, o sal e o fermento, bata em velocidade baixa para formar uma massa homogênea.

3º Distribua a massa em duas formas descartáveis, coloque sobre uma assadeira e leve ao forno por 30 minutos ou até que ao enfiar um palito, este saia limpo. Sirva puro ou acompanhado de uma calda.

Calda:

- 1 caixinha de creme de leite vegetal (de soja ou de arroz)

- 100g de chocolate em barra meio amargo sem glúten e sem leite

- 1/2 xícara de açúcar de confeiteiro, ou glicose de mandioca ou néctar de agave

Modo de fazer:

1º Leve o chocolate em barra bem picado junto com o creme de leite ao micro-ondas por 40 segundos. Mexa para formar um creme, se precisar, esquente mais um pouco. Junte o açúcar, mexa bem e sirva quente ou fria.

bolo choco sem ovo 004

34 comentários:

  1. Oi Claudia!
    A SUBSTITUIÇÁO DO CHOCOLATE POR FARINHA DE ALFARROBA É POSSÍVEL NESSA RECITA? A qtdade é a mesma?

    Bcitos,
    Marluce

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  2. Muito bacana a receita!! Parabéns.
    Gostaria de saber onde encontrar chocolate em barra de 1k ou mais, sem leite e sem glúten em São Paulo. Você sabe??
    Obrigada,
    Karen

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  3. Oi Claudia, tbm contigo?

    Dai meu livro já esta a caminho?
    Estou curiosa e com vontade de esperimentar as receitas!
    Bjs. Liéte

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  4. oi amiga cláudia, onde posso encontrar a barra de chocolate,sem leite, sem glútem? bj grande amiga,quero fazer esse bolo de chocolate que vai ser muito saudável pra minha filha..

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  5. Marluce, pode sim substituir o chocolate em pó por alfarroba na mesma quantidade ou a seu gosto.
    Abçs

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  6. Olá Claudia! Meu filho toma muito iogurt,deixei de comprar industrializado para fazer o caseiro.Voce teria alguma receita de iogurt que eu podesse fazer para melhorar a vida do meu filho?!Meu email... alissonmessias4@hotmail.com, espero ansiosa sua resposta e desde ja, obrigada!

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  7. Karen, emSP vc pode achar chocolate em barra SGSL no shopping do confeiteiro. Eu uso da marca Melken.

    Abçs

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  8. Bauyla, vc achachocolate em barra SGSL no Rio na Casas Pedro, o da Melken. Mas esse bolo é feito com chocolate em pó!!!
    bjs

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  9. Silvia, tem receitas de iogurtes no meu livro. Vc tb pode comprar uma iogurteira e fazer com leite de soja. Com o leite de arroz eu não sei se dá certo.

    Abçs

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  10. Claudia, obrigada pela dica. Estive verificando a composição do chocolate da Melken e ví que ele é sem leite e sem glúten mas pode conter traços de leite, você conhece alguma outra marca sem traços de leite? É que estou começando a testar produtos para alérgicos e fiquei um pouco preocupada com esses traços.
    Bjs e muito obrigada!!
    Karen

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  11. Oi Karen, infelizmente não conheço nenhuma marca de chocolate em barra sem a possibilidade de traços de leite. Mas vc sabe porqu eles colocam essa advertência na embalagem? Porque este chocolate é manipulado e passa pelo mesmo maquinário de outros, podendo ficar algum resquício de material com leite.

    Abçs

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  12. Oi Claudia,
    Eu fiz algumas experiencias com bolo de chocolate mas ainda nao consegui chegar a um bolo legal. gostei da adicao do pure de maca nesse bolo. Ja linkei teu blog assim passarei aqui com mais frequencia.
    beijinhos

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  13. Este comentário foi removido pelo autor.

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  14. Oi Leila, legal! Vou linkar seu blog ao meu tb, tem receitas interessantes lá que podem ser adaptadas e vir pra cá tb :)
    To doida pra fazer o pão Pita :)
    bjs

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  15. Oi Claudia!!!!

    QUE BAGUETÁO LIIIIINDO!!!!
    E receita????
    Gente, você tem que ir no Mais você!!!!

    Beijos,
    Marluce

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  16. Adorei conhecer seu blog, me identifiquei muito com vc.Só não sei me adaptar de forma tão consciente na cozinha.Mas tenho me virado bem.
    Descobri que tenho doença celíaca a 6 meses e mudei definitivamente minha alimentação.Não gosto de ficar reclamando e murmurando ,acho que não resolve e não ajuda.Peguei umas receitas na internet vou fazendo gostando ,detestando e me sinto feliz.
    Tenho como vc uma filha com uma dificuldade(ela é diabética),tem 13 anos.Vivemos felizes com nossas dificuldades, entendo que existem piores..A pouco tempo decidimos fazer uns exames nela para pesquizar a doença celiaca e parece que ela tbem tem,mais uma dificuldade.
    Bom ,uma amiga me falou do seu blog(ela te segue)AMEI e so posso agradecer mais uma vez a Deus por ME LEVAR ATE VC ....sei que vou poder aprender muito com a mãe e pelo que pude perceber uma mestre cuca. Abraços Adriana Sôlha

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  17. claudia,pela primeira vez consegui fazer um bolo que ficasse muito bom.troquei a farinha pela integral e coloquei banana com canela ficou muito bom.bj,publique mais receitas sem leite, ovo,farinha.

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  18. Cláudia, procurando uma receita de bolo de chocolate s/ leite, ovo, soja, glutén e milho pro aniversário de 2 aninhos do meu bb, encontrei seu blog, estou maravilhada, qta coisa gostosa, já virei sua fã e assim q possivel vou comprar seu livro!!!!!
    Queria saber se nessa receita do bolo de chocolate, s/ ovo, leite e glúten, eu posso substituir o purê de maça por um purê natural, pois esses prontos s´encontrei com amido e ele não pode....

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  19. Oi Anônima, sim vc pode e deve substituir o purê por purê de maçã natural.
    Tb forre a forma com papel manteiga para facilitar a retirada do bolo. Em formas maiores ele fica tão fofinho que pode quebrar! Não faça numa forma maior que 22 cm de diâmetro, ok?
    Boa festa!!!

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  20. Cláudia querida, fiquei tão emocionada em te escrever que esqueci de me identificar, meu nome é Ana Paula e sou de Uberlândia-MG!
    Vou experimentar a massa antes pra ver se dá certo com o purê natural, como vi q tem amida na composição vou usar fécula de batata, tb comprei um potinho pra experimentar o sabor e tentar me aproximar...
    Mais uma coisinha, onde vc encontra a fava de baunilha? O Juan tem alergia a soja tb (além de ovo, clara de ovo, leite, trigo e milho) e pra fazer a calda, queria usar o leite de arroz como vc indicou (soja ou arroz), mas não estou encontrando por aqui...
    Em tempo, muitissimo obrigada pela atenção!!!

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  21. Oi Ana Paula, não precisa da fava de baunilha. Ela é dificil de encontrar mesmo e cara!
    Derreta o chocolate meio amargo, adicione a glicose,1/4 de xícara de leite de arroz e 1 colher de chá de essência de baunilha.
    Dê o ponto da calda a seu gosto, adicionando mais ou menos leite de arroz e lembrando sempre que quando esfria a calda endurece mais.

    Abçs e boa sorte!

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  22. Olá Claudia,
    Fiz essa receita mas apesar de deliciosa ela ficou desmanchando.. o bolo nao deu liga, sabe?? Ficou esfarelando...
    O que eu fiz diferente do seu foi a forma. Eu usei forma normal, nao de papel. Será q foi isso??
    PS: eu nao tenho alergia ao ovo, será q se eu colocar melhora a caracteristica do bolo???
    O que vc acha?

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  23. Oi Lícia, não deve ter sido forma não porque eu já fiz esse bolo em tudo quanto é tipo de forma.
    Mas vc pode usar 2 ovos sim se quiser.
    bjs e boa sorte da próxima vez :)

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  24. Oi Claudia, tudo bem? É a Cléo de Londrina, hoje estou naqueles dias em que nada dá certo, fiz esse bolo lindo e maravilhoso de chocolate em forminhas de muffins, cresceram, ficaram lindos e maravilhosos, não abri o forno ou nada que pudesse comprometer o andamento do bolo, de repente eles abaixaram criaram um buraco no meio uma coisa que nunca vi antes será que você com sua experiência pode me ajudar, não sei o que pode estar acontecendo com minhas receitas, meu fogão é novo, e o forno é ótimo, qdo cozinhava com gluten nunca perdi uma fornada de pão ou bolo e para mim está muito difícil essa nova fase, se preferir pode se comunicar comigo via e-mail cleowaidman@hotmail.com
    Um grande abraço e fica com Deus!!
    Cléo

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  25. Cléo, fica difícil.
    Não sei o que pode estar acontecendo.
    Espero que vc tenha mais sorte.

    bjs

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  26. oi meu nome e mara e meu filho e alergico ao leite de vaca quero responder a pergunta da caren ela esta perguntando se existi alguma outra marca de chocolate sem leite ,sim e da nestle sem lactose eu sempre compra para o meu filho agora não sei se tem de 1 quilo .espero ter ajudado ate mais

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  27. nossa adorei tudo porque meu filho tem alegias de ovo,leite e trigo para min ter acha o seu sait foi maravilhoso agora vou poder dar uma festa para meu filho obrigado beijos

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  28. Ola Claudia, obrigada pelas receitas maravilhosas, so queria esclarecer quantas gramas mede a sua xicara? E que nao moro no Brazil e aqui nao existe medida em xicaras so em copo "Cup". Obrigada, Josie

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  29. Josie, cup e xícara é a mesma coisa. Utlize o jogo de medidas padrão.

    Abçs

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  30. Claudia, de quantos ml é sua xícara? Eu tentei fazer o bolo ontem e saiu com textura de chiclete, nada a ver com a sua foto, hahaha! E o potinho de bebê de maçã, quantos ml tem? Eu moro na Espanha, talvez aqui as medidas sejam diferentes. Parabéns pelo seu trabalho!

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  31. Genteee pelo amor de Deus! Jogo de xícara padrão é igual em todo o mundo! Não é qualquer xícara que se usa em casa, é um conjunto de medidas para cozinha!

    E Vanessa, o potinho de purê de maçã tem 120g.

    Abçs

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  32. OLA QUERIDA CLAUDIA...SOU A ETÉLIA DO RIO....DESCOBRI RECENTEMENTE QUE ESTOU COM INTOLERÂNCIA A GLUTÉN...FIQUEI TAO SURPRESA QUE NEM SABIA COMO COMEÇAR MINHA DIETA...ADOOOORO PÃO, E NAO ESTOU COMENDO MAIS...ENFIM...ESTOU PROCURANDO RECEITAS DE PAO DE BATATA...FIZ UM QUE ACHEI AQUI NA NET, MAS FICOU IGUAL Á PEDRA...kkkkk HORRROROSO....MAS NAO VOU DESISTIR...CONHECI SEU BLOG HJ E ESTOU ADORANDO...VOU FAZER ESSE BOLO DE CHOCOLATE...JA COMPREI ALGUMAS COISAS SEM GLUTEN...MAS OLHA COMO É DIFICIL...ENCONTREI MACARRÃO DE ARROZ, MAS ACHEI MUITO CARO...MAS COMO NAO COMEREI TODO DIA TA BOM....OLHA VOU SER SUA SEGUIDORA....MUITO OBRIGADA PELA AJUDA INESTIMÁVEL QUE VOCE NOS DÁ....UM GRANDE BEIJO ETÉLIA.....

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  33. Oi claudia já te acompanho aqui no blog já tem um bom tempo, mas ainda não tinha tido tempo de postar. Sou mãe de uma menina de 3 anos com alergia alimentar multipla (leite, soja, ovo, gluten, morango e amendoim) e nutricionista. Qdo de encontrei já tinha algumas receitas, mas seu livro foi um bálsamo, me salvou, te indico a várias pessoas! nesta receita do bolo de chocolate em um dia de "desespero", pois minha filha de bolo só come esse, não estava encontrando a papinha de maçã. Então utilizei a papinha de maçã c/ banana e o bolo ficou c/ a mesma qualidade, não mudou em nada! Desejo td de bom para vc e seua família, :)

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  34. Essa receita ficou surpreendentemente perfeita, não usei a baunilha porque particularmente nao gosto muito, ainda assim m-a-r-a-v-i-l-h-o-s-a! Vou tentar cupcakes com ela. Voce é demais! Parabens! Lilian

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Obrigada por participar do blog e gastar um pouquinho do seu tempo para escrever um comentário! Eles podem ajudar outras pessoas e encorajá-las a testar as receitas!
Tentarei responder a todas as dúvidas no que for possível. Desejo tê-lo sempre por aqui!
Obrigada mais uma vez :)

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